« L’honnêteté, la sincérité, la simplicité, l’humilité, la générosité, l’absence de vanité, la capacité à servir les autres – qualités à la portée de toutes les âmes – sont les véritables fondations de notre vie spirituelle. Mais cette réussite-là n’est pas accessible sans un travail d’introspection véritable et une connaissance de ses forces et de ses faiblesses. » Nelson Mandela
Aller vers le meilleur de soi
L’objectif de la journée est d’inviter chaque participant à vivre une journée d’exploration en interrogeant son chemin de vie à partir de deux questions :
Quelle connaissance avons-nous de nous-mêmes ?
Nous nous connaissons, certes, mais des pans entiers de notre personnalité nous échappent tant que nous ne faisons pas un travail de connaissance de soi. Le but de la matinée sera d’identifier quelques traits de notre personnalité.
Méthode :
- Travail personnel créatif suivi d’un échange en trinôme (celui-ci sera l’occasion de développer une bienveillance à notre égard et à l’égard de celui, ou celle qui exprime ce qu’il ou elle vit).
- Travail autour de croyances propres aux différentes personnalités
- Extraits de films permettant de cerner les pierres qui sont autant d’obstacle à notre croissance (« On peut construire de belles choses avec les pierres qui obstruent le chemin » Goethe) : Mélanie Laurent dans « Le Concert » ; Jean-Pierre Marielle dans « Tous les matins du monde » ; Nicole Garcia dans « les Roseaux Noirs » ; Philippe Noiret dans « Alexandre le Bienheureux ».
Quels sont les chemins d’évolution que je souhaite emprunter ?
« Nous sommes nés libres, dit Helen Palmer, et notre chemin est de redevenir libres ». De quoi ai-je envie de me libérer aujourd’hui ? Quel chemin ai-je déjà réalisé, quel est celui que j’aimerais réaliser ? Ce sont ces questions que nous traiterons durant l’après-midi.
Méthodes :
- À partir de mots choisis dans une liste (un mot « ombre » et un mot « lumière »), chacun dessinera un chemin d’évolution qu’il souhaite parcourir
- Extraits de films illustrant quelques chemins d’évolution
- Témoignages relatant des exemples d’évolution grâce à une plus grande connaissance de soi
Point d’orgue de la rencontre : Comment l’ennéagramme – une sagesse très ancienne fondée sur l’observation de l’être humain – peut-il nous aider à faire un chemin de croissance ?